Алматы
Ваш город Алматы?
Корзина

Йога в Алматы

Сортировка
  • по новым
  • по рейтингу
  • сначала дорогие
  • сначала дешевые
Показать на карте
Саина-Райымбека
до -54%Студия танцев Siluet

Аэробика, йога и стретчинг

Студия танцев Siluet · 14 покупок
5.0 /1 отзыв
от 7 900 ₸
Достык, выше Аль-Ф...
до -59%Sport complex Qazaqstan

Бассейн, тренажерный зал, сауна и групповые программы

Sport complex Qazaqstan · 202 покупки
4.1 /15 отзывов
от 8 500 ₸
Назарбаева-Айтеке ...
до -65%Студия Yoga_almaty_amrita

Занятия йогой для женщин

Студия Yoga_almaty_amrit... · 2 покупки
0.0 /0 отзывов
от 6 500 ₸
мкр. Карагайлы
до -69%Фитнес-студия Suyinish

Абонементы на 1, 2 и 3 месяца занятия Кундалини-йогой

Фитнес-студия Suyinish
0.0 /0 отзывов
от 10 500 ₸
Толе Би-Момышулы
до -60%Студия для женщин Andzhani

Абонементы на 1, 2 и 3 месяца занятий йогой и наули

Студия для женщин Andzha...
0.0 /0 отзывов
от 9 000 ₸
онлайн-курсы
до -60%Hobbyclick.online

Онлайн-обучение йоге

Hobbyclick.online · 6 покупок
0.0 /0 отзывов
от 2 280 ₸
онлайн-курс
до -78%Студия Виртуальная Yoga

Онлайн-тренировки для начинающих, курсы фейс-йоги и инт...

Студия Виртуальная Yoga · 3 покупки
5.0 /4 отзыва
от 2 620 ₸
Йога

Йога в Алматы по акции

Йога в Алматы со скидкой! Оформляя купон на Chocolife.me вы получаете доступ к обучению у опытнейших йога-практиков в лучших центрах и клубах города. Наши партнеры лучшие йога-студии, школы и залы: ATMAN.KZ, Центр Йоги и Йогатерапии, Йога центр ОМ, Yoga Fit и Ayuman. Центры предлагают как классические направления: Хатха, Аштанга, Виньяса Флоу, Кундалини, так и современные: йога в гамаках, фитнес-йога, также медитации и цигун. Начни свою практику с Choco! 

Если вы задались целью найти самый древний вид спорта, то он перед вами. Йога — это процесс самосовершенствования, который предполагает физическое развитие и духовный рост. Данный вид спорта освоили многие «звезды» шоу-бизнеса и достигли небывалых успехов. Мы предлагаем и вам присоединиться.

Занятия йогой — достоинства и возможности

Современный вид спорта зародился несколько тысяч лет назад на востоке. В те времена йога представляла собой духовную практику, укрепляющую дух монахов, позволяющую медитировать и погружаться в нирвану. Благодаря йоге и подобным практикам монахи проделывали настоящие чудеса со своим телом и нарушали все законы физики.

Сегодня йога стала видом спорта, который позволяет сбалансировать духовное начало и укрепить физическое тело. Асаны — это своеобразный танец, который позволяет укрепить здоровье:

ૐ  Физическое: регулярная практика асан позволяет нормализовать работу желез внутренней секреции. Это в свою очередь дает возможность наладить общее самочувствие, улучшить настроение и повлиять на психическое состояние человека. Асаны делают тело гибким, что облегчает работу сердечно-сосудистой системы, дыхательной, эндокринной, нервной и других систем. Йога дает возможность улучшить работу внутренних органов и нормализовать выработку желудочного сока, работу кишечного тракта.
ૐ  Психологическое: асаны учат самоконтролю и раздвигают границы возможного. Занятия йогой позволяют легче преодолевать трудности, душевную боль и справляться с негативными эмоциями. Благодаря регулярным занятиям человек становится более спокойным и выносливым.
ૐ  Духовное здоровье. Стабильная практика являются ступенью к духовному совершенствованию. Часто упражнения подготавливают физическое тело и дух к восхождению на новую ступень развития и занятиям более углубленными техниками.

Занятия йогой зачастую воспринимаются только как физические упражнения. Однако на родине йоги, асаны — это форма медитации и очищения духовного, усмирение разума, расслабление. Поэтому занимаясь этим направлением, необходимо помнить, что йога дает возможность достичь гармонии с самим собой. ૐ